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7日の月曜日で深夜の仕事はようやく完了しました。。

さすがにこの年になると昼、夜間のかけもちは厳しいですねww

睡眠時間も平均3時間程でしたよ。。


小さなお店ですが、わたしのデザインです^^

1984INT.jpg


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禁煙一周年のお祝いとして、家族みんなで近くの焼肉食べ放題・・・

ワンカルビPLUS+

前より塩タンが薄くなったね・・・厚み1㎜ぐらいなってますやん。。

一瞬、しゃぶしゃぶかと思いましたョ(汗)


ダイエット前夜の最後の晩餐のつもりで少々食べ過ぎてしまいました。。。

クルマで来てたのですが、わたしだけ歩いて帰る事にしましたよ

少しは腹ごなしになるでしょうかねw


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さてみなさん・・・


2月3日は何の日でしょうか?


節分?
鬼は外の日ですね。



我孫子の観音さん?
毎年行ってます。



巻き寿司をあっち向いて食べる日?我が家ではヨメ手作りの巻き寿司が絶品です



いえいえ。。。



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煙草の値上げからもう2ヶ月になろうとしています

タバコというのは・・・値上がりしたからといって、

「はい、では辞めます!」と簡単に辞めれるものではなさそうですね。。

わたしの廻りでも、相変わらず吸っている人ばかりです。。




禁煙・卒煙というのは、金額が上がったからどうこうという話では無い様ですねww
吸う人は吸う!という事ですよ。

いままでも、少しづつではありますが、値上げがありました。
その度に「もう、辞めるぞ~!」と言っては辞めれず仕舞でしたよ。。

そんなわたしが、ほんのささいな事件?きっかけでタバコと縁を切る事が出来ました。。。


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この日曜日・・・

ロードバイクでT氏と久しぶりの山トレに行って来ましたよ・・・

わたしにとってはハードなトレーニングですが、T氏にとってはお散歩程度(泣)
チカラの差を嫌というほど見せつけられましたョ
※その様子は明日公開させて戴きます

そこで!!!


ハラを決めましたョ(●`ロ´)9 オォー


この出たハラの為にハラを決めましたよ
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タバコっつうもんは、なかなかやめれるもんじゃ~ござぁ~せん。。。

「もう やめよう!」と決意して、残ってるタバコを捨てても・・・

1時間後に捨てたはずのタバコを拾い出し吸っちゃいます ┐('д')┌

少し大きい文字>「これで最後の一本や!」と決意しても2時間後には自販機を探してる始末・・・


taspoが出来た時でも、、、カードを作るのを拒み続け・・


コンビニでまとめ買い!-t( ^o^)。o 0 プハー

100円ライターは家にゴロゴロ・・・次から次に買いまくり


smoke1.jpg
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ロードバイクをはじめたきっかけの禁煙・ダイエットですが・・・

禁煙は半年で挫折してしまいました・・・ドテ!
改めてわたしの意思の弱さが分かりました・・・で、ダイエットの
方ですが、これまた体重変わらず・・ていうか少し増量!!(汗)

しかーし!!!

またまた始めました!!禁煙 パチパチパチ
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